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Accidents en cascade

La question

Depuis quelques mois, je cumule les catastrophes domestiques : je ne rate pas une occasion de me brûler, de me couper, de glisser, d’érafler la carrosserie de ma voiture... En un mot, je suis poursuivie par la poisse et je me demande pourquoi. Qu’en pensez-vous ?

Le proverbe du sage Nô-Mi

N’oublie jamais que c’est avec une petite graine que tu obtiens l’abondance...

 

La réponse du psy

On dit souvent qu’on est toujours partiellement responsable de ce qui nous arrive. Les accidents domestiques qui nous taquinent quotidiennement sont inévitables mais lorsqu’ils prennent une certaine ampleur et deviennent réguliers, on peut légitimement se demander s’il n’y a pas, dans notre comportement, quelque chose qui “attire” ce type de problèmes. On reconnaît facilement qu’une vie chargée, pleine de stress et source d’angoisses difficiles à gérer est en mesure d’entraver sérieusement notre santé : ulcères, migraines, fatigue chronique... tout ce que l’on range sous la rubrique “psychosomatique”. Par ailleurs, lorsque nous soumettons notre organisme à rude épreuve, notre système de défense contre les attaques bactériennes et virales perd de son efficacité. Certains psychiatres font donc l’hypothèse que notre psychisme pourrait également être affecté par notre train de vie. Bousculés par des horaires trop lourds, pressés par les délais et le rendement, nous faisons tous l’expérience plus ou moins consciente d’une sensation de “trop-plein”. La série de mini-catastrophes que vous décrivez constitue peut-être un signe que, submergée par les contraintes auxquelles vous devez faire face, vous ne prêtez plus suffisamment attention aux activités banales de la vie quotidienne. Vous marchez trop vite, sans regarder où vous mettez les pieds et vous glissez. Vos gestes sont trop brusques et vous vous brûlez en cuisinant, vous vous coupez en jardinant, etc... En d’autres termes, vous avez la tête ailleurs et si vous rayez le carrosserie de votre voiture, c’est que le “pilote automatique” que vous avez enclenché ne remplace pas votre vigilance habituelle. Je vous conseille donc de vous efforcer de concentrer toute votre attention aux activités que vous faites dans l’instant en leur accordant une importance égale, que ce soit pour passer l’aspirateur ou présenter un projet d’envergure. Certes, les implications ne sont pas les mêmes, en surface, du moins. Car si l’on y regarde de plus près, on se rend compte qu’un accident grave peut avoir des conséquences infiniment plus lourdes qu’un léger bafouillage... Je ne veux pas dire par là que tout est équivalent, mais chacune de nos activités nécessite concentration et disponibilité. Je ne crois pas à la fatalité même si certaines fois, la loi des séries nous glisse plusieurs fois la même peau de banane sous les pieds. Se consacrer relativement intensément à tout ce que l’on fait évite cependant bien des bobos qui, par chance, portent rarement la couleur tragique du drame.