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Hauts et bas

La question

Depuis quelques temps, ma copine qui a 19 ans est mal dans sa peau. Elle fait plein de complexes, se montre parfois agressive avec moi et son entourage et se sent malheureuse. Elle n’a plus envie de s’extérioriser et ne rit presque plus. Qu’est-ce qui cloche et comment pourrais-je l’aider ?

Le proverbe du sage Nô-Mi

Ce n’est pas la quantité d’eau que tu donnes à ton jardin qui le rend fertile, c’est ton art de la doser...

 

La réponse du psy

Notre vie à tous peut se comparer à un long voyage en avion : les conditions de vol sont parfois excellentes et nous évoluons dans un ciel d’azur mais nous devons aussi traverser des zones de turbulences, de nuages, de tempêtes et les trous d’air qui s’ensuivent mettent nos nerfs - et ceux de notre entourage - à rude épreuve. Votre amie, aux commandes de son jeune destin, affronte actuellement toutes les incertitudes liées à son âge : les études, les perspectives professionelles, l’envie de s’affirmer et les obstacles qu’il faut vaincre pour le faire, les amis qui s’inquiètent et qui, à force de sollicitude et de compassion, rendent le climat encore plus opaque et tendu. Cette jeune fille a besoin de pouvoir prendre du recul, de faire le point en silence, de se retirer temporairement dans sa coquille et tente de l’exprimer à travers l’attitude que vous décrivez. Plus vous intervenez, vous et ses proches, en posant des questions, en formulant des reproches, en essayant de trouver des solutions à sa place, plus vous augmentez son malaise et son désir qu’on la laisse respirer et rétablir une assiette de vol correcte, malgré les conditions atmosphériques difficiles. Je vous conseille donc vivement de rester à ses côtés, comme un co-pilote discret mais efficace : soutenez votre copine sans la submerger de “bons sentiments”, acceptez ses comportements, écoutez-la et essayez de la comprendre, inconditionnellement, en lui offrant un amour solide et constant qui lui donne l’assurance que vous ne la lâcherez jamais quoi qu’il arrive...