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Quand tout va mal...

La question

Il y a des jours comme ça: vous vous levez du pied gauche, le lait déborde de la casserole, votre tartine pleine de confiture se renverse sur votre pantalon tout propre, vous loupez votre bus et, comble de malchance, vous oubliez le dossier que votre patron vous réclamait de toute urgence. Et ce n’est parfois que le début de la catastrophe...

Le proverbe du sage Nô-Mi

On ne cueille jamais de belles roses sans se piquer parfois...

 

La réponse du psy

On se prend alors à espérer qu’il ne s’agit que d’un mauvais rêve, d’un de ces cauchemars exagérément réalistes où les situations les plus inoffensives se retournent subitement contre vous et vous déclarent la guerre. Hélas, ce n’est que la triste réalité. Malchance, pépins, accrochages, tous ces maux se sont donnés le mot pour vous glisser des peaux de banane sous les pieds et ça ne fait rire personne... Il y aura bien quelques âmes compatissantes qui feront remarquer qu’il faut prendre son mal en patience et qu’une bonne dose d’optimisme nous fera voir le verre à moitié plein et non l’inverse. Facile à dire, difficile à faire, d’autant que notre maladresse a carrément vidé la carafe! Mais le bon-sens a raison: face à l’adversité, avant de baisser les bras, on peut essayer d’apprendre beaucoup en analysant les origines de nos “échecs”. On rapporte que Thomas Edison, inventeur de l’ampoule à incandescence, fit plus de mille essais avant de réussir. Un journaliste lui demanda comment il s’y était pris pour ne pas céder au découragement. Edison aurait alors répondu: “Quand on veut avancer, peu importe de trébucher ou de tomber. L’essentiel, c’est de se relever et de trouver l’obstacle qui barre notre route.”

En fait, toute expérience est profitable, qu’elle soit positive ou négative. Il faut simplement essayer de garder “la tête froide” afin d’être en mesure de comprendre ce qui est arrivé. Lorsque tout va mal et que visiblement notre jeu de cartes porte le label “made in Waterloo” il faudrait donc prendre du recul et poser une sorte de diagnostic, englobant notamment les questions suivantes :
- Quels ont été les points positifs et négatifs de mon expérience?
- A quel moment le “bateau” a-t-il commencé à prendre l’eau et pourquoi?
- Qu’est-ce que j’aurais pu faire mieux et différemment?
- Quelles sont (ou seront) les conséquences de mes actes?
- De quels moyens est-ce que je dispose actuellement pour reprendre les choses en main?
- Qui serait en mesure de me donner un coup de main?
- ...
La vie n’est pas une mer sur laquelle certains individus voguent en toute quiétude alors que d’autres coulent corps et biens. Chacun connaît son lot d’échecs et de difficultés. La différence réside dans la façon de percevoir ce qui ne va pas et la capacité d’en tirer profit. Bien entendu, cela ne signifie pas qu’il faille accueillir avec plaisir et décontraction tous les revers que nous réserve le parcours du combattant à travers les méandres de la vie. Mais avant de se laisser miner par un destin capricieux, relevons les défis qu’il nous pose sans jamais lui laisser la moindre opportunité de nous abattre.

Les contes de Nô-Mi:

Il y a fort longtemps, un humble potier du nom de Pù-Zêl façonnait les plus beaux vases et récipients d’un lointain royaume. On venait de partout pour visiter son échoppe et chacun admirait la finesse de son travail. Un jour, cependant, une terrible tornade s’abattit sur la province, emportant tout sur son passage, renversant les maisons et arrachant les toits. La poterie ne fut pas épargnée et la porcelaine fut une proie facile pour le vent déchaîné. Lorsque le calme fut revenu, le pauvre artisan constata avec effroi l’étendue du désastre et, abattu par tant de dégâts, songea que sa vie était, à l’instar de ces vases précieux, brisée en mille morceaux. Et c’est alors qu’il eût une idée, étincelle qui raviva aussitôt sa flamme d’artiste et de créateur. Rassemblant les débris, il les rangea avec minutie dans des petites boîtes en bois. Puis, il fabriqua une colle épaisse qu’il répartit dans des petits pots en terre cuite. Et le lendemain déjà, sa nouvelle invention fit le tour du monde: un passe-temps qui permettait à chacun de fabriquer son propre vase, livré en pièces...